《每日体育报》报道，梅西在2022年世界杯上展现出的卓越表现，与他精细的身体管理密切相关。在这一转变过程中，西班牙运动营养专家伊斯梅尔·加兰乔是关键参与者之一。早在2024年，他就在接受西班牙塞尔电台采访时提到，和这位阿根廷传奇球员合作几乎没有难度，因为“他的自律性令人钦佩”。在梅西完成如此惊艳的世界杯之后，加兰乔在阿根廷的国际运动营养大会上进一步阐述了他在这届赛事中的身体状态。他指出：“速度是评估运动员表现的一个重要参数，但绝不是唯一标准。”当被询问为何梅西在39岁时的速度明显高于35岁时，加兰乔进行了深入的分析。

根据数据资料，梅西在此次美国、墨西哥和加拿大的赛场上爆发出的奔跑速度，甚至优于他在卡塔尔的表现。他表示：“我们普遍了解到，运动员在30岁后速度开始减慢，特别是到了35岁时，这种情况愈加突出。然而，梅西在2022年世界杯的最高速度达到了29.8公里/小时，而预计在2026年世界杯上，这一数据将跃升至约31公里/小时。”加兰乔坦承，一般来说，运动员的速度应是递减的，但梅西却打破了这一常规。

他微笑着指出，这些数据虽然只是初步参考，却足以让人惊讶：一位年龄增加4岁的球员，可以在这段时间内打破身心的极限。“这说明梅西在本届世界杯的竞技状态相比于上届有了显著提升，至少在这四年里，他保持了良好的状态。年轻时的状态和老将于中年时的状态是不可同日而语，往往随着年龄增加，运动表现会逐步下滑。”他这样解释运动员普遍遇到的挑战。 qmh

为了帮助梅西做好备战，加兰乔和他的团队进行了一个小规模的综合研究，以探究这位前锋身体性能的提升空间。“我们做了全面的分析，评估了每一个端粒、每一条染色体……所有相关指标。那些位置不正常的，我们进行了调整；那些位置虽然正确但分数不高的，我们同样进行了优化，使之达到最佳状态。”他如是说道。

尽管完全理解梅西的实力，加兰乔仍对他在小组赛到决赛期间的表现感到震惊，尤其是在决赛面对西班牙时的表现：“我们都感到极为震撼，我是第一个惊讶的人，因为没有人预料到梅西能够展现如此惊艳的竞技水平。”这位营养专家难掩敬佩之情。

梅西最终以世界杯历史第二多进球的身份结束了他的世界杯旅程，在6届赛事中打入21球，紧随其后的是本届赛事的进球机器姆巴佩，而后者在仅参加3届赛事的情况下，进球数已达到22个，年仅27岁。 qmh